アクティ部★特別レッスン

なんと！

パルスイミング西尾では初開催！！

バランスボールエクササイズ！！！

講師にバランスボールインストラクター

柴田サチコ先生をお呼びして、

特別レッスンをして頂きました。

正しい姿勢で弾むだけでも

汗をかく程の運動量！

１時間、気持ち良く身体を動かすことが

出来ました。

また来週も引き続き、

バランスボールレッスンとなります。

アクティ部の皆さま、一緒に弾みましょう！！

アクティ部担当　山﨑彩