こんばんは！磯貝です。
今週よりビギナー、アドバンスにてクラス、担当コーチが変わっている
ところがあります。新しいクラス、コーチになり不安なお子様や
心機一転楽しみなお子様、様々だと思います。
レッスン前にコーチより子ども達に直接コーチ変更の声をかけています。
よろしくお願いいたします。
そして・・・本日練習後、一部の選手がギャラリーにて陸トレを始めました。
現在選手コースは練習前に３０分陸トレ、ストレッチを行い、練習後は
一部の選手（希望者のみ）がチューブ引き、全員でストレッチを行っています。
本日も冬のシーズンに向けメラメラした選手が、腕立て！といってがんばっていました。
きつーいと言いながらも３セットやってました・・・。
この気持ちを大切に毎日続けていきましょう！応援してます。